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Le ballon d’exercice ou swiss ball a été conçu pour vous offrir de nombreux avantages liés à la pratique facile de cette activité. C’est un moyen simple d’améliorer votre posture, de renforcer vos muscles et d’améliorer votre santé en général. Il est également connu pour aider à soulager les symptômes de diverses conditions telles que […]

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Les Swiss Ball sont de grosses balles gonflables très résistantes et d’un diamètre de 45 à 75 cm en général. Le ballon suisse est également connu sous différents noms, comme ballon d’exercice, ballon de gymnastique, ballon de Pilate, ballon de sport, ballon de fitness ou de fitness, ballon de stabilité, ballon de thérapie, ballon de […]

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