NBF Natural Birth & Fitness Birthing Ball

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Date de mise à jour 3 août 2019 11 h 27 min

Caractéristiques

  • Ballon d'accouchement anti-éclatement de qualité supérieure. PVC de poids lourd de 1100 grammes. Plus fort, plus ferme et plus sûr que les balles de gymnastique standard
  • Guide du produit en anglais. PDF en français disponible pour imprimer à la maison. 8 pages Livret d'instructions montrant un ensemble complet d'exercices prénataux, d'exercices post-natals, d'un positionnement fœtal optimal, d'un plancher pelvien, aide l' accouchement naturel expulsion et de positions naturelles de naissance
  • Grossesse / Bébé: certifié sans phtalates. AUCUN latex. Matériau antidérapant pour la stabilité.
  • Comprend également une nouvelle pompe améliorée et un ruban à mesurer pour faciliter le gonflage.
  • Sélectionnez le ballon correcte pour votre taille. 55 cm pour 1,55 m, 65 cm pour 1,55 m à 1,73 m et 75 cm pour 1,73 m et plus

Guide des tailles du Swiss Ball

Les tailles de swiss ball proposées sont basées sur la hauteur des individus mais sont approximatives. Si vous mesurez par exemple entre 1m65 et 1m70 vous avez deux tailles de ballons possible : 55 cm ou 65 cm. Réfléchissez donc avant de réaliser votre achat aux autres caractéristiques de votre corps et à la façon dont vous envisagez d’utiliser le ballon.

Si vous mesurez 1m65 par exemple et pesez plus de 100 kg, il vous est conseillé de plutôt choisir un swiss ball de 65 cm (Taille L). Autre exemple, si vous mesurez toujours 1m65 et que vous avez les jambes très courtes, nous conseillons peut-être plutôt un ballon de 55 cm (TailleM). De même, si vous avez l’intention de faire de l’exercice debout ou couché sur le dos, la balle la plus petite fonctionnera mieux.

En cas de doute, il est plus prudent de choisir la taille du dessus. Vous pourrez en effet compenser en gonfleant moins le ballon par exemple. Vous faites 1m65, vous pouvez utiliser un swiss ball de taille L (65 cm), placez simplement le ballon en utilisant la règle des 90 degrés en position assise. Un ballon sous-gonflé ne sera pas aussi ferme, mais il fonctionnera parfaitement.

VOTRE TAILLE DIAMETRE DU 
SWISS BALL
TAILLE DU 
SWISS BALL
A partir de145 cm 45 cm S
De 140 à 165 cm 55 cm M
De 165 à 185 cm 65cm L
De 185 à 195 cm 75 cm XL
Au delà de 195cm 85 cm XXL