Ce joli Swiss Ball vert acide de fabrication Italienne sélectionné par nos soins, vous permettra de faire vos exercices en toute sécurité et tout en douceur. Il pourra à tour de rôle, remplacer votre chaise de bureau (en alternance) et devenir le partenaire de vos séances de sport. En effet remplacer sa chaise de bureau à la maison ou sur votre lieu de travail par un Swiss Ball vert acide (par exemple) permet de renforcer votre sangle abdominale pour garder une jolie posture.
Vous pourrez l’utiliser aussi pour vos exercices de sport à la maison en suivant différentes séances de pilates, de yoga ou d’étirements…… Il ne vous reste plus qu’à choisir votre taille de ballon avec le tableau ci dessous et valider votre commande de Swiss Ball vert acide.
Quelle Taille de Swiss Ball choisir ?
Référez-vous au tableau des tailles ci dessous pour trouver exactement le Swiss Ball qui vous convient. Une fois assis(e) sur votre ballon vos jambes doivent faire un angle droit avec vos hanches. Attention les tailles 53 taillent petit, si vous hésitez ou êtes à la limite choisissez un taille 65.
| VOTRE TAILLE | DIAMETRE (MAXIMAL) DU SWISS BALL | DIAMETRE D’USAGE MOYEN GONFLE | TAILLE DU SWISS BALL |
| De 140 à 155 cm | 53 cm | Entre 45 et 54 cm | M |
| De 155 à 185 cm | 65 cm | Entre 55 et 64 cm | L |
| De 185 à 195 cm | 75 cm | Entre 65 et 74 cm | XL |
Vous pouvez consulter notre guide des tailles sur l’article dédié au sujet : comment choisir son Swiss Ball ?
