Description
Avec ce Swiss Ball violet vous pourrez passer des étirements au renforcement en passant par la détente. Vous ne pouvez pas imaginer à quel point ce ballon d’exercices violet sera bénéfique sur votre santé. Il deviendra rapidement votre accessoire du quotidien dont vous ne pourrez plus vous passer.
Vous pourrez travailler votre silhouette de façon harmonieuse sans augmenter le volume de vos muscles.
Vous améliorerez votre posture générale en utilisant régulièrement ce Swiss Ball violet comme chaise de bureau en vous musclant le dos et les abdominaux.
Vous pouvez travailler tout en douceur ou en profondeur selon l’utilisation que vous aurez choisi.
Vérifiez la taille du ballon qu’il vous faut ci dessous et passez commande de ce ballon d’exercices à la couleur originale.
Quelle Taille de Swiss Ball choisir ?
Référez-vous au tableau des tailles ci dessous pour trouver exactement le Swiss Ball qui vous convient. Une fois assis(e) sur votre ballon vos jambes doivent faire un angle droit avec vos hanches.
| VOTRE TAILLE | DIAMETRE (MAXIMAL) DU SWISS BALL | DIAMETRE D’USAGE MOYEN GONFLE | TAILLE DU SWISS BALL |
| De 140 à 165 cm | 53/55 cm | Entre 45 et 54 cm | M |
| De 165 à 185 cm | 65 cm | Entre 55 et 64 cm | L |
| De 185 à 195 cm | 75 cm | Entre 65 et 74 cm | XL |
Vous pouvez consulter notre guide des tailles sur l’article dédié au sujet : comment choisir son Swiss Ball ?
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